大多数狐臭会在50~60岁之后逐渐减轻甚至消失，仅少部分人会终身伴随明显的狐臭症状。
狐臭的发病和青春期后体内雄激素水平升高、大汗腺分泌旺盛密切相关，进入中老年阶段后，人体整体激素分泌水平下降，大汗腺的分泌功能也会慢慢萎缩，原本明显的狐臭味就会逐渐变淡甚至完全消失。
不少人会疑惑狐臭能不能自行消失，除了年龄增长带来的自然消退，轻度狐臭如果长期做好日常护理，也能长期维持无明显异味的状态，但中重度狐臭基本不会自行完全消失，大多会持续存在明显异味。
如果狐臭已经影响到日常工作社交，不必刻意等待年龄增长后自然消失，可以根据自身情况选择合适的方式干预改善。
